Mitten im Leben
Psychosomatik Psychotherapie Paartherapie
Ihre Facharztpraxis für Psychosomatik, Psychotherapie und Paartherapie in Hamburg
Mitten im Leben und an Ihrer Seite
In meiner Privatpraxis für Psychosomatik, Psychotherapie und Paartherapie biete ich Ihnen einen Raum, um zur Ruhe zu kommen, sich zu orientieren und sich zu entwickeln.
In Therapie und Beratung unterstütze und begleite ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg im Umgang mit Stolpersteinen, Schwierigkeiten oder belastenden Ereignissen in Ihrem Leben zu finden.
Hier können Sie eine neue und tragfähige Perspektive für Ihr Leben entwickeln.
Kontaktieren Sie mich gerne.
Ihre Ulrike Schnurr
Foto: Jana Tolle
Was ist Psychosomatik?
Körper, Geist und Seele im Fokus
Die Psychosomatik ist eine ärztliche Fachdisziplin, die sich mit den Wechselwirkungen von Körper, Geist und Seele befasst. Dabei stehen sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden im Mittelpunkt der Behandlung.
Die Psychosomatik geht davon aus, dass in der Krankheitsentstehung und -aufrechterhaltung körperliche und psychische Faktoren eine Rolle spielen.
Warum Psychotherapie?
Wenn das Leben aus dem Takt fällt oder der Kurs nicht mehr der richtige scheint
In unserem Leben gibt es neben erfolgreichen und energievollen Zeiten, in denen wir uns wohl, zufrieden und im Einklang fühlen, auch bedrückte, ängstliche, einsame oder schmerzvolle Phasen.
Belastende Erfahrungen und Erlebnisse können von außen auf uns einwirken.
Das kann dazu führen, dass körperliche und psychische Beschwerden entstehen, unter denen wir leiden.
In einer Psychotherapie werden Sie unterstützt und begleitet, einen anderen Umgang mit Beschwerden und Herausforderungen zu entwickeln.
Was ist Paartherapie?
Gestärkt aus der Krise
In Beziehungen kann es Meinungsverschiedenheiten, Konflikte oder schmerzvolle Erfahrungen geben. Manche können gemeinsam gelöst und bewältigt werden. Bei anderen ist es schwieriger oder manchmal sogar unmöglich.
Die Herausforderungen für ein Paar müssen nicht das Ende der Beziehung sein. Sie können ein Startpunkt für persönliches Wachstum und Entwicklung sein. Eine Paartherapie hilft dabei.
Warum Stressprävention?
Ein Weg zu mehr Wohlbefinden
Termindruck, ständige Erreichbarkeit, Flexibilität, Perfektionismus, Erwartungen von außen oder unsere eigenen, ......
Es gibt vieles, was uns stressen kann und viele Menschen fühlen sich in der heutigen Zeit gestresst.
Vor allem negativer Stress, der lange oder dauerhaft auf uns einwirkt, kann dazu führen, dass psychische oder körperliche Beschwerden entstehen.
Stressprävention hilft dabei, die negativen Folgen von Stress auf Körper, Geist und Seele zu reduzieren und das eigene Wohlbefinden zu verbessern. Langfristig reduziert es das negative Stresserleben. Körper, Geist und Seele können wieder in Einklang kommen.
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